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今年の目標

2016-01-20

一月ももう下旬

なんだかバタバタして
今年の目標について考えるのを忘れてました…

よく考えれば
わざわざ目標を立てなくってもいいのかもしれませんが
目標だけではなく
自分と向き合う時間は必要だと思うので
こういう機会にじっくりと考えてみるのはありだと思います

昨年はかなり緩く目標を設定したので
まあまあ果たせているんじゃないかな~

余談なんですが
新年に目標を立てても
約90パーセントの人は達成できていないんだそうですよ

その原因が
目標数が多すぎたり
目標設定が高すぎたり

なので
今年も緩く設定します

私の場合
①健康
②家族
③お金
④仕事
⑤人間関係
⑥その他(旅行、趣味)


6つを柱にしている目標を立てているので
今年もそうします

①健康

今年も昨年同様に
冷え性改善です

冷えは万病の元ですよね
ウォーキング(週4~5回)は続けていこうと思います
そのほかに
呼吸が浅いと冷え症になりやすいと聞いたので
意識して深呼吸を

②家族

主人も息子も病気や怪我もなく
仕事や学校生活が楽しく充実してる

それが一番の願いです

そして
息子にとっては
これから本格的な受験シーズンになるし
受験が終われば
仲間との別れや新たなスタートで大きく環境が変わります

私のできることなんて限られてますが
見守っていけたらいいなと思います

③お金

昨年と同様なんですが
「幸せなお金持ちになる

「幸せになりたい」
「お金持ちになりたい」

そう強く願っているはずなのに

「幸せになってはいけない」
「お金持ちになってはいけない」と
なんかすごく罪悪感みたいなものを感じていて
ブレーキをかけている自分がいるんですね

なので
自分の中から
そういう負のエネルギーをできるだけ排除する思考回路にしていけたらと思います

④仕事

当たり前なんですが
好きなことを仕事にできて
その結果が収入に結びついたら最高ですよね

昨年は色々とリストアップしてきたんですが
好きなことややりたいことがたくさんありすぎて
正直、どこから手をつけていいのか分からないというのが現状です

それでも
それを言い訳にしても現状は変わらないので
行動に移して
さらには継続的に続けていこうと思います

⑤人間関係

占いはいいことを言われると
すぐに信じてしまう性格なんですが
今年は対人運に恵まれるそうです

今年は自分から積極的に話しかけていけたらいいなと思います
どんな出会いがあるか
今からワクワクです

⑥その他(旅行、趣味)

昨年は息子の受験で海外旅行がお預けだったので
今年は海外旅行へ行きます


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No title

honey*caramelさまへ

ご訪問ありがとうございました。\(*´▽`*)/
今年の目標ですねー
自分の事だけ考えていましたねー(反省します)

「呼吸が浅いと冷え症になりやすいと聞いたので
意識して深呼吸を」

だから、冷え症なんだわぁ~
深呼吸やります今すぐ始められる
良い情報をありがとうございます。

またお邪魔するのが楽しみになりました

No title

お久しぶりです。

私も今年の目標をたてなくては・・・
と思いつつ まだ決めていません。

一つ一つコツコツと達成していけると
充実した一年になりますね(^_-)-☆

No title

目標をやっぱり立てておきたいですよね~
こうして 公にすることも大事
なんか 数値化すると実現しやすいらしいですよ。
なので 私は結構具体的に日付とか 金額も入れてます・・笑

No title

こんばんは、目標って最初のうちは頑張って達成しよう、と思うのですが、いつも間にか目標自体忘れちゃったりするんですよね。
目立つところに貼っておいた方がいいかもしれないですね。

6つを柱にするって具体的でいいですね。
海外旅行、どこに行く予定ですか?

Re: No title

ぴんくモッチーさんへ

こんにちは

目標はまずは自分のことが大事だと思いますよ

冷え症改善のために色々してきたつもりなんですが
なかなかしつこいです…
ウォーキングもしているけど
外が寒いと温まるどころかどんどん冷えていくので
改善にはまだまだ時間がかかりそうです
ある人に呼吸が浅いと言われ
これも冷え性の原因かもしれないと思い
できるだけ意識して深呼吸するようにしています
まだまだ効果を実感していないですが
1年は続けていこうかな~と

Re: No title

kerobebeさんへ

こんにちは
小さな目標でもいいので
達成できるとそれが自信につながりますね

今年もすばらしい年になりますように!

Re: No title

nanami☆さんへ

もっと具体化したほうが
目標が明確になって達成しやすいっていいますよね
今の私にはこれぐらい緩いほうが
目標を達成しやすいですが
nanami☆さんを見習って
少しずつ数値化していこうかな~



Re: No title

知恵ママさんへ

目立つところに貼るのもいいですね
私は携帯のメモのところに入力して
忘れないようにしています

海外旅行の行き先はまだ決めていないですが
大自然を満喫したい~


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honey*caramel

Author:honey*caramel
東京在住
日々感じたことを
気ままに綴ってます

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