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看護の日で肺機能検査

2016-05-11

5月12日は「看護の日」なんだそうです

でも、なんだかよく分からない…
ただ言えるのは
ナイチンゲールの誕生日にちなんで制定されたみたいです

たまたま通りがかったら
看護の日のイベントとして
血圧や肺機能検査が行なわれてました

肺機能検査って珍しくないですか?
しかも、無料ですよぉ~
有料の健康診断でも肺機能検査はしたことがなかったので
興味本位で受けてきました

スパイロメータっていう機器で測定するんですが
鼻から空気が漏れないようにクリップでつまみ
マウスピースを加えます

最初の検査は
肺活量と%肺活量のチェック
空気を胸いっぱい吸い込んでそれをゆっくりと吐きだします

私、肺活量多いみたいです
%肺活量は年令や性別から算出されたもので
80パーセント以上あれば正常なんですが
私は150パーセントもありました

運動してる?って聞かれたんですが
運動してないですね…たまにゆっくりのウォーキングぐらい
看護婦さんは驚いてましたよぉ

個人的には
肺の容量は大きいかもしれないけど
上手く空気を取り込んでいる感じがしない…
上手く呼吸ができず
呼吸が浅いってよく言われてます

もう一つが
一秒率のチェック
胸いっぱいまで吸い込んだ空気をできるだけ勢いよく吐く

こちらは100パーセント
正常は70パーセント以上だそうです

今回の検査では
全く問題はないとのことでした

とりあえず
呼吸が浅いのは肺が原因ではないと分かったんですが

呼吸が浅くて息苦しいと感じたら
できるだけ
腹式呼吸をするようにとアドバイスをいただきました

一時期、腹式呼吸を頑張っていたんですが
また復活させなきゃ






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非公開コメント

こんにちわ
問題なしで良かったですね。

Re: タイトルなし

ネリムさんへ

ホッとしました!
こういう機会があれば
どんどん受けて行きたいです
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honey*caramel

Author:honey*caramel
東京在住
日々感じたことを
気ままに綴ってます

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